Ett gott slut...

Det har varit en underbar dag alltså ett gott slut på 2011...

Jag har jobbat, skålat in den nya träningsåret på centret med underbara kollegor, tränat och tagit 60min promenad i solen med Hilma...

Jag är inte så förtjust i att fira på nyårsafton.. känner mig lite "anti" denna dag..

Tror att det sitter kvar ifrån att jag under större delen av min uppväxten haft en välldigt skotträdd hund...

Min nuvarande hund Hilma är inte nå rädd,
men skulle aldrig lämna henne själv på något vis under nyår ändå.
Hon blir äldre och både  hör och ser sämre och vet inte hur hon reagerar om hon är själv!
Vill inte sätta henne i den situationen!

Så jag är "glad" att min älskade sambo känner sig hängig och sjuk.. ;)
Så vi kan vara hemma och bara softa in det nya året.

Hoppas alla har det bra ikväll och njuter av lite god mat..

Då det är ätardag idag lördag för min del så blir det kladdkaka och grädde!
Allmänt | | Kommentera |

På väg till SATS Väsby för årets sista trä...

foto0239 (MMS)

På väg till SATS Väsby för årets sista träningspass och arbetsdag. Det ser ut att bli en härlig dag med strålande sol! Inte ett moln på himlen :) Hinner nog med en långpromenad oxo. GOTT NYTT ÅR alla vänner!

Allmänt | | Kommentera |

Nytt framsteg...


Jag körde idag nästan 1.5timmes träning, rehab och funktionellt...

Jag filmade många utav mina rehabövningar för att kunna se vad och hur jag kan göra annorlunda. Klarade idag av att stå rakt upp med rumpan i denna övning (första gången), Jag klarade få ut bröstet och ihop skuldrorna i toppläget.. och det gjorde min dag!

Jag gick ut ifrån det lilla rummet med ett stort flin på läpparna ;)

Fick lite undrande blickar vad som var så roligt... hehehe
Allmänt | | Kommentera |
Upp