En dag till...

...UTAN TRÄNNING blev det.. Känns som att huvudet idag svällt upp och blivit fullstoppat av snor. 
Känner mig ändå relativt positivt (trots denna lilla svacka) då jag är grymt inspirerad av av vilja köra igång med nya träningen!

Med ömma bihålor och lock för örenen klarade jag mig igenom dagen.. Men imorgon blir det redigt lugnt...

Hoppar nog över nässpray då det antagligen gör att både halsen och bihålorna blir värre!!! (gör ont) Så vi får se om jag kan andas i natt.. hahahaha


Kolla in och inspireras av min PT kollega Andreas som nyligen dragit igång blogg..

SOV GOTT!!!
Allmänt | | Kommentera |

Galna halssjukan...

Dagens frukost började med en varm o go kopp te...

Var inte speciellt sugen på att äta något idag då halsen inte var så skön att svälja med..
Så det blev en proteindrink och kesella + kanel.. När halsen började släppa lite mölade jag in ett gäng valnötter..

Dessa valnötter med skal är så mycket smakigare än de redan skalade i naturgodishyllan i matbutiken!



Jag tror jag har en galna halssjukan...

Jag tog bort halsmandlarna när jag var liten och har aldrig riktigt haft ont i halsen efter dess.. (dessto mer innan de togs bort ;)

Så varför gör det ont nu? har de växt tillbaka?! hehehe.. nej det kan de ju inte göra men man börjar fundera..

Det enda jag kan tänka mig är att det blir sår i halsen av nässpray som man måste ta på natten för att inte kväva sig själv =)



 

HAR DU TAGIT BORT HALSMANDLARNA? Hur känner du isåfall när du blir förkyld?



Så konstant med en halstablett i munnen kommer dagen bli super ;)

Allmänt | | En kommentar |

Så sugen....

Så galet sugen på att träna.. Halsen känns inte riktigt OK, men allmänt betydligt piggare!
Det behövdes verkligen en dag att bara sova och vila!  

Så jag får lyssna på kroppen och vila iallafall en dag till... kanske kan köra lite lugn rehabträning beroende på hur det känns imorgon.

VAD HAR DU KÖRT IDAG?
Kan ju glädjas åt att andra har kört hårt idag ;)










Allmänt | | Kommentera |
Upp