091129 Crossfitpass 2

Igår kväll gick vi ner till gymmet ganska sent.. Vi var tre stycken som körde samtidigt ett crossfitpass på tid. Vi skulle göra så många varv vi orkade på 20minuter.

Filmade inget medans vi körde alla samtidigt, utan jag körde lite efter vi var klara bara för att visa er vad vi gjorde..

Det kan sporra lite extra att köra flera bredvid varandra.. för att kanske orka lite extra!


/Mikaela
Allmänt | |
#1 - - sandra 453:

hej.

Kul att du är tjej och kör cross med.

Vi kanske tar över killarna snart ;)



Synd att du inte bodde närmare så kanske man hade fått lite extra tränng :)



kram sandra

#2 - - Kjell:

:-)

Ser här att cross är en väldigt krävande träningsform, inget att snacka om...



Man kanske skulle försöka någon gång...?

:-)

Upp