fysisk.blogg.se

Sista passet för iår!

Ett crossfitpass blev det..

Styrkelyft x5
Burpees med armhävning x10
Boxhopp x20
Sit ups x30
x3varv


2011 kommer blir ett bra år =)





GOTT NYTT ÅR PÅ ER ALLA VÄNNER!
Kram Mikaela