101227 Gym och shopping...

Igår blev det ben och axlar på gymmet..
Avslutade med lite intensivare övningar för att få upp flåset.

Imorgon blir det en till behandling på nacken som inte vill ge sig..  

Vill köra så mycket mera!

Finns nog ingen som är mer sugen på att köra i chinsräcket och med skivstång över huvud som mig just nu.. =)

Det är nu man ska ta fram det förnuftiga och tänka på att det inte blir bättre av att dra igång för tidigt.. =/










Dagens JUL-REA shopping blev 5 nya träningslinnen för totalt 275:-
ifrån H&M och Ginatricot. 

Klart man passar på! 






















Allmänt | |
#1 - - micke:

vad har du för problem med nacken egentligen?

#2 - - Lisa:

Man får passa på när det är rea!

#3 - - Mikaela:

Micke: Jag har landat på huvet några ggr på både BMX och Cross och efter några benbrott på samma sida (skulderblad & nyckelben) har det blivit obalans i muskler och det strular en del..

Men allt löser sig! =)



Lisa: Absolut! ;)

#4 - - micke:

Oj, nä nackproblem är ju aldrig kul! krossade sj översta nackkotan i somras i en krash på crossbanan och fick gå med haloväst i 3mån! antar man lär få en del problem framöver:-/

hoppas det löser sig så mkt som möjligt för dig iaf!!

Upp