fysisk.blogg.se

Vill du vara med och stärka kroppen, bränna fett, få bättre kondition, uthållighet och bli mer smidig?!

Nu på torsdag börjar vi med Intervall utomhusträning. Det är för alla i alla åldrar.... 

Alla kör i sin takt.. men vill du ha bra resultat kör du riktigt hårt genom alla övningar... =)


Vi kommer vara vid fitnessparken bakom Björksätraskolans gymnastiksal efter sätragatan i Sandviken!

Vi kör torsdag (inställt tillsvidare) 18.00 - 19.00 ... 50:-/ gång

Ta med vatten, en banan till efter träningen, sköna skor och en mössa om det skulle bli kallt..

 

Skönt att kunna vara ute och träna!!! =)